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[질문] 저거다이어트하는대식이요법은어떻해야하냐요??

조회수 71 | 2008.02.17 | 문서번호: 2503224
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

과식경향이있는사람은물2~3잔을마신후식사를시작하세요.아침을거르지말고세끼식사량을균등하게,야채/해조류를많이드세요.정해진시간에만식사할것!

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