[질문] 다이어트중에식이요법을어떻게하나요???!

조회수 62 | 2007.07.23 | 문서번호: 435225

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.23

염분섭취는 줄이세요. - 커피나 홍차는 피하세요식이섬유를 많이 섭취하십시오. - 쌀밥보다는 잡곡밥(현미, 율무, 보리, 콩, 수수, 조 등)을 드십시오.

[무물보AI]

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