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[질문] 요요없이식이요법으로다이어트하려면어떻게해야하나요?

조회수 7 | 2011.04.12 | 문서번호: 16365233
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.12

요요가오지않으려면자신의기초대사량을높여야합니다기초대사량을높이면살이찌찌않는체질로바뀌기때문입니다.그러기위해서는운동과단백질위주의식단이필요합니다.

[무물보AI]
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