지식로그

[질문] 줄넘기저녁열시반부터꾸준히할껀데요 얼마나하는게좋아요?!!!!!효과보는!시간속도는?!

조회수 187 | 2008.02.17 | 문서번호: 2497492
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

줄넘기는30분이상이좋고요^^무슨운동이던지같에요^^갯수보다는시간으로따지시는게좋고요너무무리는하지마시고30분간격으로5분쉬시는게좋고시간을점점늘리세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기저녁열시반부터꾸준히할껀데요 얼마나하는게좋아요?!!!!!시간ㅋ속도는?!!!!!
[연관] 줄넘기를 20분씩 매일하는데 몇주후부터 효과가 나타나나요?
[연관] 줄넘기를하면 어느정도 후부터 효과가나기시작할까요??한달정도??
[연관] 줄넘기저녁열시반부터꾸준히할껀데30~40분정도요!하고바로안자고티비보다자면효과무?
[연관] 줄넘기를하면 키가큰다는데 어느시간때에 효과를볼수있나요?
[연관] 줄넘기로 한달에 좀이라도 효과볼수있나요~?
[연관] 줄넘기천번하고 한시간 반동안 빠르걸으려고 합니다 효과가 있을까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?