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[질문] 줄넘기를 20분씩 매일하는데 몇주후부터 효과가 나타나나요?

조회수 14 | 2011.04.03 | 문서번호: 16279068
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

줄넘기로 효과를 제대로 보실려면 대략 6개월에서 1년가까이는 꾸준히 하셔야지 효과를 볼수가 있습니다

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