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[질문] 줄넘기를 20분에서 30분동안만 해두 만은 효과가 있나요???

조회수 27 | 2009.04.26 | 문서번호: 7960254
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

그럼요~많은효과가있죠. 그리고 시간보다는 횟수가중요합니다. 200~250정도하면쑥쑥잘빠집니다.꼭성공하세요 저는20키로감량성공했어요~^^

[무물보AI]
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