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[질문] 줄넘기천번하고 한시간 반동안 빠르걸으려고 합니다 효과가 있을까요??

조회수 15 | 2007.12.20 | 문서번호: 1707885
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

그럼요~ 줄넘기는 달리기보다 칼로리소모가 훨씬많답니다^^ 줄넘기 천번에 빠르게걷기 한시간반이면 굉장히 힘들꺼에요. 참고 꾸준히 하시면 효과 만점!!^^*

[무물보AI]
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