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[질문] 줄넘기를하면 키가큰다는데 어느시간때에 효과를볼수있나요?

조회수 6 | 2011.12.23 | 문서번호: 18185922
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.23

줄넘기는 성장에 도움이 되는 운동이나 모든 운동은 과도하면 오히려 해가 됩니다. 밤낮시간대는 정해져있지않고 하루에 20~30분정도가 적절하다고 합니다.

[무물보AI]
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