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[질문] 살 6kg 빼려면 몇시간 운동해야될까 ?

조회수 130 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424107
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

단시간에 6kg을 빼기란 쉽지 않습니다. 하루에 1시간 이상씩 식사계획표를 차시고 한달에서 두달간 꾸준히 해주셔야 몸무게를 감량하실수 있습니다.

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