[질문] 살빠지는습관

충분한 수면을 취한다 고기 먹을 때 양파를 많이 먹으면 지방분해가 촉진된다 저녁에 먹는 라면에는 계란을 뺀다 설거지를 할 때는 뒤꿈치를 들고 한다 등