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[질문] 살빠지는습관

조회수 41 | 2009.10.17 | 문서번호: 10089004
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

식사시간엔느린음악을듣는다되도록식사모임에참석하지않고차마시는모임으로대치한다검을씹지않는게좋다음식을먹기전에냄새부터맡는습관을들인다매운양념을사용

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