지식로그

[질문] 종아리살한달안에빼는운동

조회수 132 | 2008.02.06 | 문서번호: 2315692
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

다리를넓게벌리고앉아발끝을오렸다내렸다합니다.10회이상반복/누워서두다리를몸통과직각이되게드어위로올린상탱서자전거타기2~분도안30번정도반복/발끝으로걷기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?