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[질문] 종아리살빼는운동

조회수 20 | 2011.07.05 | 문서번호: 17043722
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요,또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다.좋은일만있으시길.^ㅡ^

[무물보AI]
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