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[질문] 종아리살빼는운동

조회수 33 | 2010.02.13 | 문서번호: 11582391
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

뒷꿈치들어올리기,발을 V자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번,II자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번,ㅅ자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번

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