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[질문] 저녁을굶고 밤마다 운동하려는데 효과가잇을까요? 아침점심은 꼭먹을거고요

조회수 183 | 2008.02.05 | 문서번호: 2300442
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

네당연하죠^^저녁은아예안드시는것보다6시전에먹는게좋아요운동하기전에는어느정도에너지가필요하니까요^^그리고운동하시고나서는수분을섭취해주세요^^

[무물보AI]
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