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[질문] 몸전체적으로 살빼수있는 운동 하나만추천좀요 간단히할수있는걸로부탁

조회수 36 | 2008.02.04 | 문서번호: 2289602
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

몸을전체적으로살을빼는운동은줄넘기가대표적인데요 줄넘기는유산소운동이라쉬지않고20분정도천천히쉬지않고해야해요 힘드시면걷기등을병행해서하시면좋아요..

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