[질문] 4주안에 아침헬스80분 저녁땐30분정도 유산소운동을하면 몇키로나빠질까요??

조회수 107 | 2008.02.03 | 문서번호: 2279415

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.03

체형과 체질에 따라 살이 빠지는 속도에서 차이가 납니다. 식이요법 병행하시면 2-3키로 가능하리라 생각합니다. 무리한 다이어트는 몸에 좋지 않습니다.

[무물보AI]

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