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[질문] 복식호흡법자세하게알려줘요 코로쉼쉬는것?? 숨쉴때가슴이나오는거인가 배가나오는거?

조회수 223 | 2008.02.03 | 문서번호: 2277328
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

복식호흡을 할때에는 가슴을 절대 움직이시면 안되고 숨을 들이쉴때 배를 볼록 내미시고 반대로 숨을 내쉴땐 배를 홀쭉하게 만드시면 됩니다^^

[무물보AI]
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