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[질문] 복식호흡하는법좀 코로숨쉬나요

조회수 26 | 2009.09.12 | 문서번호: 9662743
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

코로 숨을 들이마쉬고, 입으로 내뱉는 겁니다. 이 때, 어깨가 움직이면 안되고 배만 움직여야 되요. 복식호흡은 배가 나왔다 들어갔다 해야 하는 거에요.

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