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[질문] 여자인데운동해서살을빼고싶은데헬스와암벽등반어느것이효과적이고살빨리뺄수잇는건?

조회수 210 | 2008.02.01 | 문서번호: 2253316
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

암벽등반이더살을빨리빼는데는효과가있지만,암벽등반등 단시간의 강한 운동에는 근육에 무리를 줄수있구요 헬스는 자기에 맞는 운동을하기때문에 꾸준히하시면효

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