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[질문] 여자살빼는데어떤운동이젤좋나요?

조회수 30 | 2009.04.26 | 문서번호: 7967515
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

유산소운동으로줄넘기가에너지소모가많습니다.하루에1시간씩천천히줄넘기를하시면다리살빠집니다.걷기,달리기,배드민턴등등의우리가하는일상적인운동입니다.

[무물보AI]
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