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[질문] 여자가할수잇는운동중에가장살이많이빠지는운동은먼가요????

조회수 208 | 2008.04.11 | 문서번호: 3080935
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

살이많이빠지는운동은여자남자를떠나서유산소운동이최곱니다.식이요법도 같이병행해주시구요.뛰는것보단빨리걷기,줄넘기등이효과가좋습니다.

[무물보AI]
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