[질문] 안녕하세요.중1되는사람인데요.제가잘생겼다는소리 많이듣는데 중학교에 들어가니까 이제 피부에 작고 큰 여드름들이 나기시작하네요...제발 여드름나는걸 막을 수 있는방법이랑 여드름관리법이랑 키크는법,그리구 혹시...자.위를하면 키가안크는지 알려주세요.제발 길고 자세하게 알려주세요...(특히 피부관리법좀...제집에는 여드름패치,알로에팩,여러가지 팩들,코팩,크림들,여드름압출기구,그리구클렌징들이 있습니당.)

1,2.지저분한손으로얼굴을만지지않기,얼굴을만져야할때는손을깨끗이씻은후만지기,여드름을짜면2차감염으로여드름이더심해질수있기때문에여드름짜지않기,각질제거를해주면여드름이나지않을수있기때문에각질제거를해주면좋으나너무자주는하지않기,선크림꼬박꼬박바르기,패스트푸드,인스턴트식품,기름기가많은음식,탄산음료,과자,초콜릿,사탕등을피하기,물충분히마시기,충분한휴식을취하기,여드름비누로꼼꼼히세안하기,여드름연고발라관리하기등의방법이있습니다./3.가능한오후10시이전에자고오전7시이전에기상하기,패스트푸드,인스턴트식품,기름기가많은음식,탄산음료,과자,초콜릿,사탕,커피등을피하기,규칙적으로운동하기,간식은과일위주로먹기,구부정한자세로생활하지않기,아침밥거르지않기,일정한시간에식사하기,성장기에는다이어트피하기,엘리베이터보다계단이용하기,스트레스받지않기,적당한휴식취하기,햇볕충분히쬐기,아침에일어날때마다기지개펴기,무거운물건이나짐들지않기,영양소골고루섭취하기,많이뛰어놀기등을하시면키가클수있습니다./4.자위행위를한다고해서키가크지않는것은아니며,자위행위는일주일에2~3번정도가적당합니다.