[질문] 안녕하세요.일단 밤늦게 제질문을 받아주셔서 감사하고 매일수고하십니다><.저는평범한 중1이예요.제가 외모에 관심이 많다보니 쫌 스트레스?를 받는면도 많고(피부때메)키나 공부등등 굉장히 관심많은 것들이 많아용.자 그래서 일단질문나가겠습니당.(많다는것 알아두시구)(아 저는 남자이구...) 1.제가지금 한참 여드름이 많이나더라구요.지금도 많이짜고 흉터지지 않도록 여드름패치 붙혀놓고있어요.ㅎㅎ 청소년기에는 여드름이 많이난다고 들었고,항상 호르몬도 달라져서 여드름을 났게하는 방법도 하나로는 소용없다고들었어요.일단 청소년이 살 수 있는 범위 안에서 굉장히 효과좋은(제생각에는 여드름을 안나게 할수있는,짜고난뒤에 진정효과,완벽하게 캐어할 수 있는 그런것)크림이나 제품을 소개해주세요. 2.일단 생활습관이 중요하지용.여드름을 안나게하는 생활습관알려주세용. 3.세안제품알려주시궁.. 4.여드름이 날때 먹어서는 안대는 음식알려주시궁 5.키크는 운동알려주시구 자 이렇게 질문이 끊났네용.원래는 더많이있는뎅 그냥이정도만...ㅎㅎ 아참!그리구 제피부는 건성이나 뭐 그런거는 모르는뎅 여러분이알려즈세요.일단 저는 전에는 크림을안바르면 막따갑고 그랬는데(여드름안날때)지금은 중학교들어와서 그런지 따른남자애들 개 ㅅㄲㄷ ㅎㅎ때문에 피부에 자꾸 여드름이 나네용.아럴때는 크림을안발러도 안따가워용... 아런피부는 무슨타입인지 그리구 이것을 참고로 재품알려주새요.저는 중1 남자입니당. 잘생겨지구싶어용><.뭐..여자애들이 잘생겼다구는 하는뎅....ㅎㅎ
조회수 1 | 2017.04.28 | 문서번호:
22532025
전체 답변:
[지식맨] 2017.04.28
1.여드름은 짜거나 자주 만지면 감염이 돼 더 악화될 수 있으니 주의하셔야 하며, 되도록이면 피부과로 가셔서 해결하시는 것이 좋은데 제품은 \'크리신\'을 추천해 드립니다./2.되도록이면 스트레스 받지 않기, 일찍 자고 푹 자기, 단 음식/기름진 음식/밀가루 음식/인스턴트 음식/패스트푸드/가공 식품 피하기, 채소 많이 섭취하기, 규칙적인 생활하기, 세안은 자극을 최소한으로 하면서 하기, 피부를 문지르거나 만지지 않기, 선크림 수시로 바르기, 얼굴에 열과 땀을 유발하는 지나친 운동과 사우나 피하기 등이 있습니다./3.세안 제품은 버블몬스터 천연비누나 노니비누를 추천해 드립니다./4.떡볶이, 닭발, 짬뽕 등과 같은 맵고, 짜고, 자극적인 음식, 고탄수화물 음식, 고지방 음식, 단백질 보충제, 단 음식, 기름진 음식, 밀가루 음식, 인스턴트 음식, 패스트푸드, 가공 식품 등을 피하시는 것이 좋습니다./5.다리를 중심으로 하는 빨리 걷기, 농구, 축구, 배구, 배드민턴,
등산 등이 키 성장에 다른 운동보다 더욱 효과적입니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.(바이트 수 제한)