[질문] 헬스장에 열심히다니고잇는 고2학생입니다 제가 키가170정도이고 몸무게는67키로정도됩니다 헬스장에다니면 키가안큰다고 부모님이걱정하시는데 트레이너분은 너무무겁게만 안하면된다고하십니다 제가 숄더프레스는5~10kg정도하고 데드리프트도 바벨에 최대10kg짜리를양쪽에끼고합니다 벤치프레스도 양쪽최대 10kg까지끼고 스쿼트도비슷합니다 저한테는 양쪽에 10키로면 어마어마하게 무거운건데 키가 재대로 자랄지 걱정이네요 그리고 하루한부위 주5일가서 2시간정도합니다 유산소는 시작10분 마무리10분정도만 하고잇습니다 헬스시간은 2시간~3시간 하구잇구요 (아버지가 175 어머니가 158 입니다 ) "너무무거우면 관절에 무리간다"이렇게만 말하시지말구 매우구체적으로 부탁드립니다..