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[질문] 고2인데 키 167 몸무게 53 헬스얼마나 다녀야 몸좀 만들어질까요??

조회수 191 | 2007.07.01 | 문서번호: 303399
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.01

사람마다 체질은 각기 다릅니다 단기간에 운동량을 높여 근육량을 늘리는것보다는 장기간동안에 꾸준히 근육량을 높인다면 좀더 세밀한 근육을 만드실수있습니다

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