[질문] 매일 푸쉬업 100번 크런치 100번 스쿼트 100번 하몀 몸이 어떻게 되나요

조회수 27 | 2015.12.13 | 문서번호: 22390230

전체 답변:

[지식맨] 2015.12.13

보조 근육은 엉덩이(힙업),허리(척추기립근),복근,종아리가 개입되요.개입되는 근육의 근력이 강화되고 심폐지구력 또한 좋아진답니다 근육이 발달할거에요 지식맨전화상담060-300-7889

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