[질문] 스트래칭어떤걸해야되나요?

조회수 54 | 2015.11.04 | 문서번호: 22356166

전체 답변:

[지식맨] 2015.11.04

앉은상태에서 다리를 쭉 벌리고 허리를 펴준후에 호흡흘 하면서 내려가거나, 앉은 상태에서 한쪽다리를 가랑이 사이로 잡고 남은 한쪽 발을 쭉풀어주는 등

[무물보AI]

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