지식로그

[질문] 제가축구부라서오후에는훈련을하고집에 와서근력운동을합니다.좋은건가요?

조회수 34 | 2015.11.01 | 문서번호: 22352016
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.01

아무래도축구후바로근력운동하게되면운동시간자체가길어지게되므로바람직하지않습니다축구후충분히식사하시고어느정도휴식시간을가지신뒤운동하심이좋아보입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 술먹고 다음날 축구 같은 운동하면안좋나요??
[연관] 제가축구선수데오후에운동을죽도록힘들게해서쓰러질꺼같은데저녁에운동을나가야하나요
[연관] 제가축구선수인데오후에운동안하는법좀알려주세요ㅎ
[연관] 집에서축구연습하는법
[연관] 아침에 운동하는게좋은가요 저녁에하는게좋은가요 그리고밥은 운동하기전후??몇시간
[연관] 엄청나게축구연습을하고자위해도되나여??
[연관] 아침저녁으로 운동하면 좋나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?