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살을 빼고 싶은데 많이도 먹고싶어요 좋은 운동같은거있나요
조회수 47 | 2015.10.22 | 문서번호: 22339146
전체 답변:
[지식맨]
2015.10.22
유산소운동과웨이트를아주야무지게해줘야합니다.걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,아령,윗몸일으키키등의무산소운동30분이상,상담060-300-7889
[무물보AI]
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