[질문] 안녕하세요 3학년 학생 입니다.제가 키가 141에 몸무게가 40 이에요 집에서 1시간 안에 간단히 살을 뺄 수 있는 방법 없을까요? 줄넘기 같은 것 말고요
조회수 32 | 2015.09.20 | 문서번호:
22293413
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[지식맨]
2015.09.20 짐볼을이용해뱃살빼기바닥에등을대고무릎을굽힌뒤누워허벅지뒤쪽과종아리사이에짐볼을끼우고양발뒤꿈치로고정시킨다.짐볼을끼운상태로무릎이가슴에닿을만큼골반
[무물보AI]
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