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[질문] 저기요‥ 제가 키180되는데 몸무게가 56이에요 이번방학때 살찌는 방법 아시나요?

조회수 42 | 2007.07.30 | 문서번호: 480063
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

1.한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합2.여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리기3.활동량이많아지는시간대에는탄수화물을많이먹을것^^

[무물보AI]
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