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[질문] 중학생1학년인데 키 153에 몸무게 55인데 살쭉쭉빠지는 방법좀요

조회수 31 | 2015.04.26 | 문서번호: 21995637
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.26

전체적으로 빠지는건 줄넘기, 수영 등이 있는데요 이것들을 대표적 유산소운동이라하죠 유산소운동 열심히하고 무산소운동도 병행하면서 식단조절하시면 쭉쭉빠

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