지식로그

[질문] 헬스 처음하는 사람은 유산소 운동을 해줘야한다고 하는데요. 며칠동안 하면 되죠?

조회수 30 | 2015.08.27 | 문서번호: 22210188
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.27

며칠만하는것이 아니라. 꾸준히 무산소 운동 하기전후로 하셔야됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스 할 때 유산소운동은 어느 정도 하는 게 좋나요??
[연관] 헬스가면 근육운동을먼저하나요 유산소운동을먼저하나요??
[연관] 헬스할때 유산소운동부터하는건가요근력운동부터하는건가요??
[연관] 유산소 운동 어케하는거?
[연관] 헬스 운동 처음시작할때 사이클 먼저 운동하고 근육운동하는게좋나요??바로안되고??
[연관] 헬스장에서운동할때 유산소운동과근력운동중모부터해야하나요
[연관] 유산소 운동이 예를 들어서 어떤거요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?