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[질문] 체중감소를최대한빠르게꾸준히하면효과적은운동은?

조회수 132 | 2008.01.29 | 문서번호: 2209876
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

체중감소를 최대한 빠르게 하는 운동은 걷기가 최고입니다. 조금 숨이 차다 싶게 빨리 걸으면 최고에요. 저는 2주만에 5kg감량했습니다^*^요요도 안 오고 좋아요

[무물보AI]
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