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[질문] 체중감소를 위해최대한빠르게다이어트방법좀꾸준히할수있는것좀알려주세요

조회수 61 | 2008.01.29 | 문서번호: 2209807
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

최대빠르게하시는방법은다이어트일기를쓰셔서그날얼만큼의칼로리를줄였는지체크하시는게좋아요.다이어트일기를쓰면자가반성도되기때문에꾸준히하실수도있구요

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