지식로그

[질문] 살을 빼려는데 걷는게 더 효과 있을까요 아니면 뛰는게 더 효과 있을까요?

조회수 24 | 2015.05.07 | 문서번호: 22021178
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.07

칼로리소비는 뛰는게 더많지만, 체지방감량은 걷기가 더 효과적입니다. 따라서 빨리걷기를 꾸준히하시는게 훨씬더 좋을거에요^_^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼려면뛰는거랑빨리걷는것중어느게더효과있나여?
[연관] 살을 빼려고 하는데 뛰는것이 효과적인가요?계단오르기가 효과적인가요?
[연관] 살을뺄때 뛰는것과빨리걷는것중어느것이 더효과적인가요??
[연관] 살 빼는데 효과적인 운동이뭘까요??
[연관] 살뺄때 걷는게 효과있나요 뛰는게효과있나요
[연관] 살 빼고 있는데 살 빼는데 뭐가 효과적인가 걷기 달리기 차이도 과학적으로
[연관] 살을 효과적으로빼는 방법은 뭐가있을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?