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[질문] 다이어트에 가장좋은방법은 머가있을까요? 제가운동을 할시간이안되서 운동하는거빼구

조회수 48 | 2015.04.23 | 문서번호: 21989600
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.23

식이요법으로1.필수영양분을고루섭취합니다2.수분섭취량을늘립니다3.저열량의음식들로식단을짜는게좋습니다.추천드리는식품으로는콩이나두부,과일,우유등이적당

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