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[질문] 의자에 앉아서 할수있는 다리운동은 뭐가 있어요?

조회수 41 | 2015.04.04 | 문서번호: 21941984
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.04

발을앞으로최대한내밀어서근육을수축시킵니다천천히내려오기를반복합니다. 즐거운 하루 되시길 바랍니다. 이용해 주셔서 감사합니다.

[무물보AI]
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