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[질문] 아침운동의 장점은 무엇인가요?

조회수 34 | 2015.03.12 | 문서번호: 21880253
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.12

아침운동의 장점 1.규칙적인 생활의 패턴을 만들어 주는데 기본틀이 된다 2.장기나 근육들을 원할하게 움직일수 있도록 하루를 깨워준다

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