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[질문] 팔좁혀팔굽혀펴기체력이붙어꽤되네요근데살이잘안빠지는거같아요좀있다보면빠질깡

조회수 90 | 2015.02.28 | 문서번호: 21842254
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.28

팔좁혀팔굽혀펴기는근력운동으로기초대사량을높여살빠지는체질로바꿔주구요살을빨리빼고싶다면걷기,줄넘기등의유산소운동을하시면더빨리빠집니다.

[무물보AI]
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