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체력이요즘부쩍나빠진거같은데무엇을해야좀낳아질까요??
조회수 11 | 2011.02.23 | 문서번호: 15917432
전체 답변:
[지식맨]
2011.02.23
체력을위해해야할운동은인터벌트레이닝즉걷기운동입니다.운동장을한바퀴전속으로달린뒤한바퀴는걷고다시반복하면빠르게체력을회복하는능력을기를수있습니다
[무물보AI]
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