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[질문] 살빼는데줄넘기만하는게잘빠질까요줄넘기팔굽혀펴기윗몸일으키기같이하는게더잘빠질?

조회수 35 | 2009.10.22 | 문서번호: 10150622
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

줄넘기는유산소운동이고팔굽혀펴기나윗몸일으키기는근력운동에속하는데살빼시는데는유산소운동과근력운동을병행하시는것이좋습니다감사합니다

[무물보AI]
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