[질문] 하체살빼는데줄넘기가좋은가요?줄넘기하면알생기고그런거아니죠?ㅠ살만빠지는거죠??

지방을 에너지원으로 하기때문에 살을 뺄 수 있고 알은 잘 생기지 않아요 ^^ 하체살은 줄넘기보단 자전거타기, 걷기, 달리기, 하늘자전거가 더 효과있답니다~