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[질문] 하체살뺄려구하는데요줄넘기가좋은가요???

조회수 33 | 2010.01.01 | 문서번호: 11017525
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

하체 운동을 하셔야지요, 자전거 타기, 계단오르기, 달리기, 걷기, 등등 하체를 움직이는 운동은 많지요. 줄넘기는 전신운동에 최고라 합니다.

[무물보AI]
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