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[질문] 팔굽혀펴기같은근력운동해도살빠지나요?지방있는상태에서근력운동해도상관없죠?

조회수 135 | 2010.04.16 | 문서번호: 12295606
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

지방이근육으로되고,근육이또지방으로되는것은아닙니다.규칙적인식사와운동하시면지방(살)은많이빠지고근육량은줄어들지않게됩니다^^

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