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[질문] 하체운동뭐하면좋을지좀..

조회수 24 | 2015.02.16 | 문서번호: 21793793
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.16

덤벨 없어도 맨손으로라도 스쿼트를 +_+ 앉았다 일어났다 100번도 좋습니다. 좀 더 자세를 익히셔서 스쿼트를 하시면 좀 더 좋습니다.

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