[질문] 하체비만에좋은운동!(자세나동작말고간단하게무슨운동이좋은지...)

하체살빼는데 하늘자전거가 단기간내 효과볼수있는방법이구요.빨리걷기도 좋습니다. 하체비만은 하체쪽 혈액순환이 안돼서 그러는거래요.반식욕 하시면 도움됩니