지식로그

[질문] 하체운동

조회수 18 | 2012.01.28 | 문서번호: 18365324
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.28

계단과같은곳에서발의앞굼치만을계단단부에올려놓으시고뒷굼치쪽을서서히올리고내리는운동을해보세요종아리와히프의근육에자극이되는운동이라고합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체운동 어떤게있어요?
[연관] 하체운동종류
[연관] 하체운동 방법
[연관] 하체운동은 무엇이 있나요?
[연관] 하체운동은 어떻게해여?
[연관] 하체운동에는 뭐가 좋나요??
[연관] 하체빼는운동?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?