[질문] [우리동네]다리살 어떻게 빼나요?좀 알려주세요

1)박봄다리운동 -아침에일어나서양쪽다리100개씩 자기전에양쪽다리100개씩 2)스쿼트 1일차-20개씩3세트 2일차-25개씩3세트 해서꾸준히늘려나가세요 3)L자다리운동 많이하면자궁에무리가서 하루에20분씩만하면좋아요 4)하늘자전거 하루에50개씩3세트하면좋아요 5)버피테스트 1일차-20개씩3~4세트 2일차-20개씩5세트 이렇게늘려나가세요!